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煮鸡蛋,牢记这两点,煮完鸡蛋后,用手一捏,蛋壳轻松

时间:2020-06-07 01:39 来源:未知   点击:

导语:煮鸡蛋牢记这两点,煮完鸡蛋后,用手一捏,蛋壳轻松剥掉。

在这个炎炎夏日,由于天气燥热,很多人都没有胃口去吃点东西,特别是一些热气腾腾的主食,随便吃一次饭就会大汗淋漓。当然,除了一些家庭主妇或者餐厅饭馆的厨师,也很少有人去厨房做饭了,天气一热,人就会变懒,有时懒到不想上班,有时懒到不想吃饭,甚至有人只愿意一天24小时泡在空调房里打游戏吃西瓜。前几篇文章里,已经说了很多夏日可以清热解暑的各类菜系水果。

当然,前面说的那么多,一定有很多人会因为天气原因只想着足不出户,甚至懒到连饭都不想吃了,只想安静的当个“肥宅”。长期这样食不下咽,不吃点有营养的东西,我们的身体就吸收不到所需的营养了,也会让我们变得憔悴,慢慢的身体也会垮掉,所以,不管什么样的天气,我们也要多多少少的吃点有营养的食物,别一天天的吃些垃圾食品。

所以今天小编就给大家推荐我们“懒人必备”的一种速食,做它只要几分钟,既营养又不需要耗费太长时间。那就是我们常常吃到的??煮鸡蛋。

无论你多么懒,不想动,煮鸡蛋你总会的吧,只需要一口锅,开火加热水把鸡蛋放进去煮6-10分钟就可以吃了,煮的过程中,也不需要我们一直等在旁边,用手机定个时间就好,到时间了直接来捞出鸡蛋就好了。直接吃的话除了鸡蛋的原味以外,也没有什么味道,更不会增加我们的胃口,很多人到了这一步就不想吃了,那么可以把鸡蛋剥好,调一个酱汁蘸着吃就行。

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